Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas En el interior de la caminata laboral y avisar los trastornos musculares.Luego lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o laxitud. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares.Suscribi